Gesundheit ab 50: Wechseljahre, Knochen, Gehör, Gedächtnis

Die zweite Lebenshälfte bringt Veränderungen mit sich, über die wenig sachlich gesprochen wird. Entweder wird dramatisiert oder verharmlost. Beides hilft nicht bei der Frage, ob man etwas tun muss.

Vier Themen, die wirklich häufig sind

Wechseljahre. Betrifft alle Frauen, verläuft aber sehr unterschiedlich. Ein Drittel hat kaum Beschwerden, ein Drittel deutliche, ein Drittel starke. Behandlungsbedürftig ist, was den Alltag einschränkt.

Knochendichte. Osteoporose verläuft lange ohne Symptome und wird oft erst nach einem Bruch erkannt. Genau deshalb sind die Risikofaktoren wichtiger als das Warten auf Beschwerden.

Hören. Schwerhörigkeit entwickelt sich schleichend und wird im Schnitt sieben Jahre zu spät versorgt. Das ist relevant, weil unversorgte Schwerhörigkeit als beeinflussbarer Risikofaktor für kognitiven Abbau gilt.

Gedächtnis. Nachlassende Merkfähigkeit gehört zum Altern. Wenn Orientierung, Sprache oder gewohnte Handlungsabläufe betroffen sind, gehört das ärztlich abgeklärt.

Keine Heilversprechen

Auf diesen Seiten wird zu keinem Mittel, keinem Präparat und keiner Methode eine heilende, lindernde oder vorbeugende Wirkung behauptet. Wo wir Studienlage beschreiben, steht die Quelle darunter. Bei Beschwerden wenden Sie sich an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Apotheke.

Wer eine Hörversorgung plant, findet im Netzwerkportal hoer-gut eine ausführlichere Übersicht zu Geräteklassen und Anpassung.